Olá concurseiros,

Sempre em buscas de dicas para auxiliar os concurseiro em sua árdua batalha de estudos para concurso público, achei uma dica super interessante de Edison Vaccari que foi publicada em seu bloq! Segue artigo na íntegra:

Achei uma pequena nota na Revista Boa Forma da Editora Abril (Ano 23, nº 3, Edição nº 251, Março de 2008) e a informação nela é muito importante para os concurseiros. O título é “CHICLETE PARA ESPANTAR O SONO”.

A nota diz que se você está trabalhando em um relatório importantíssimo e começou a sentir um sono incontrolável, basta mascar um chiclete que o efeito anti-sono é praticamente imediato.

O mesmo serve, então, para os concurseiros. Quem já não sentiu, ou sente, um sono incontrolável, principalmente depois do almoço, na parte da tarde, ou à noite, depois de voltar do trabalho e jantar, quando inicia o estudo para o concurso?

A nota cita o neurologista da Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP), que diz: “O chiclete estimula o nervo trigêmeo, que fica na região do maxilar. Esse nervo tem ligação com áreas do cérebro responsáveis por mantê-la acordada”.

E segue, observando o neurologista:

“Além disso, enquanto você mastiga, manda para o cérebro a informação de que está se alimentando e ele mantém o seu corpo alerta para terminar essa suposta refeição”.
Complementa a nota, citando, ainda, o especialista:

“Artifícios como esse funcionam por um tempo. Se você ficar muitas horas acordada, o sono vem.”

Espero ter contribuído.

Boa sorte.”

 

Espero que tenham gostado dessa DICA simples e fácil de aplicar!

Bons estudos a todos,

Renata Cavalcanti